5 thói quen ăn uống nếu còn tiếp tục vừa hại dạ dày lại dễ mắc ung thư thực quản

Ngoài ra, ăn quá nhanh khiến dạ dày không kịp truyền tín hiệu bão hòa tới não làm tiêu hóa không kịp, dẫn tới béo phì. Cố gắng ăn chậm, nhai kỹ, mỗi bữa ăn thường phải mất 15 phút, để giảm áp lực cho dạ dày.

Ngoài ra, ăn quá nhanh khiến dạ dày không kịp truyền tín hiệu bão hòa tới não làm tiêu hóa không kịp, dẫn tới béo phì. Cố gắng ăn chậm, nhai kỹ, mỗi bữa ăn thường phải mất 15 phút, để giảm áp lực cho dạ dày.

Theo Dương Dương (Dịch từ Sohu) (Khám phá)
Ngày 26/08/2019 00:08 AM (GMT+7)
Tin bài cùng chủ đề Bệnh ung thư
Tin hay đừng bỏ lỡ