8 loại rau giúp đào thải chất béo lại giúp phụ nữ chống lão hóa, trẻ không ăn già hối hận

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 25/12/2023 00:42 AM (GMT+7)
Nhiều người khi giảm cân đến một giai đoạn nào đó sẽ cảm thấy không thể giảm được nữa dù ăn ít, tập luyện bao nhiêu, Lúc này, các loại rau ít calo, ít béo không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giàu chất xơ, giúp thúc đẩy giảm mỡ, hơn nữa còn chống lão hóa. 

Nhiều người khi giảm cân đến một giai đoạn nào đó sẽ cảm thấy không thể giảm được nữa dù ăn ít, tập luyện bao nhiêu, Lúc này, các loại rau ít calo, ít béo không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giàu chất xơ, giúp thúc đẩy giảm mỡ, hơn nữa còn chống lão hóa. 

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Harper Bazaar)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe