Sức khỏe 9 bí quyết sống khỏe của những phụ nữ "không tuổi", U60 dáng vẫn "nuột" như gái đôi mươi

Fanpage Eva

9 bí quyết sống khỏe của những phụ nữ "không tuổi", U60 dáng vẫn "nuột" như gái đôi mươi

Ngày 26/12/2018 00:08 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Chia sẻ về cách bà duy trì thể lực dù hơn trăm tuổi đó là luôn vận động. Bà Julia thích đạp xe và chạy bộ mỗi ngày. Chế độ ăn của bà cũng vô cùng lành mạnh như không ăn thịt đỏ, không ăn đồ chiên. Ăn nhiều rau quả, không hút thuốc, không uống rượu.

Chia sẻ về cách bà duy trì thể lực dù hơn trăm tuổi đó là luôn vận động. Bà Julia thích đạp xe và chạy bộ mỗi ngày. Chế độ ăn của bà cũng vô cùng lành mạnh như không ăn thịt đỏ, không ăn đồ chiên. Ăn nhiều rau quả, không hút thuốc, không uống rượu.

Dương Dương (Dịch từ DailyStar, MSN)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link