“Nhiều khi nghĩ tới cảnh vừa mở cửa bước vào nhà là phải lập tức “yêu”, tôi thấy nản, thậm chí sợ về nhà”, người chồng gửi thư tư vấn.
Có người vợ “máu lửa” chốn phòng the có lẽ là niềm ao ước của không ít nam giới. Nhưng với một số ông chồng, đây lại là nỗi sợ vô hình.
Gửi tâm sự về mục tư vấn, một người đàn ông Anh bày tỏ: “Nghe có vẻ hơi lạ vì tôi biết đáng lẽ mình không nên than vãn nhưng vợ tôi “quá hăng”. Cô ấy muốn quan hệ hằng ngày ngay khi tôi vừa đi làm về. Thỉnh thoảng, tôi chỉ thèm được uống chai bia hay xem TV thay vì phải “yêu” khi về tới nhà mà cũng không được”.
Theo lời người chồng, tình trạng này không phải diễn ra từ đầu cuộc hôn nhân. 2 năm trước, mọi việc khá bình thường, vợ chồng anh thường quấn quýt bên nhau, nhưng không phải cứ lúc nào chạm mặt là “yêu”. Buổi tối, cả hai thường cùng nhau xem phim, trò chuyện, khúc khích cười đùa và thi thoảng làm “chuyện ấy”.
“Nhưng bây giờ, quan hệ tình dục dường như là việc không thể tránh được mỗi khi tôi về tới nhà. Nó không còn tạo cảm giác đầy ngẫu hứng nữa mà giống như một nghĩa vụ. Chúng tôi cũng không còn những lần say mê yêu đương cuối tuần nữa. Tôi muốn phá bỏ lối mòn này nhưng không muốn thể hiện mình là một kẻ “sướng không biết hưởng” hay làm tắt ngúm thiện ý của vợ cũng như khao khát chính đáng của cô ấy. Tôi phải làm sao đây”, người chồng than.
Có vợ nồng nhiệt yêu đương khiến người chồng nhiều khi thấy "sợ". (Ảnh minh họa)
Trả lời trên The Telegraph, cây viết, nhà tư vấn Richard Holt Madeley gợi ý với người chồng: “Chúng ta thử quay ngược tình huống này một chút: Giả sử trên đây là bài viết của vợ anh, kể rằng chồng mình bỗng trở nên đóng khung vào chu trình luôn đòi hỏi “chuyện ấy” ngay khoảnh khắc bước qua cửa nhà vào cuối mỗi ngày làm việc? Liệu cô ấy có kiệt sức bởi điều đó và đôi khi chỉ muốn ăn tối với chồng và nằm ôm nhau xem một bộ phim chứ không phải là “yêu”?
“Hẳn anh đã đoán được tôi định trả lời như thế nào rồi đúng không? Anh đang ở chính xác vị trí như người vợ trong lá thư tưởng tượng đó. Đúng, anh thích quan hệ với vợ mình nhưng lại không muốn việc này trở thành một nghi lễ bắt buộc. Sự bắt buộc đó chính là “kẻ thù” của ham muốn và niềm vui sướng. Vì vậy, hãy ngồi lại cùng vợ và trò chuyện với cô ấy về việc anh cảm thấy thế nào về áp lực liên tục phải “hành sự”, sự thiếu ngẫu hứng, những đòi hỏi tưởng như không bao giờ kết thúc để chứng minh mình vẫn yêu và ham muốn vợ”, chuyên gia phân tích.
Theo Madeley, người chồng đừng ngại thổ lộ cho vợ biết việc “yêu” đều như vắt chanh mỗi ngày khiến anh không hạnh phúc. Đồng thời, anh cũng cần để vợ hiểu rằng mình yêu cô ấy biết nhường nào và thấy cô ấy vẫn hấp dẫn ra sao (đừng để người phụ nữ có bất cứ thoáng ngờ vực nào về điều này). Tuy nhiên, cần hết sức rõ ràng về chuyện không muốn “yêu” theo lịch hằng ngày.
“Anh không thể cứ tiếp tục thực hiện những điều này chỉ để chiều vợ, nếu không cả hai sẽ rơi vào một cuộc khủng hoảng hôn nhân không cần thiết. Tôi có cảm giác rằng vợ anh có vẻ đang thấy bất an. Vì thế, hãy đảm bảo rằng, khi giải thích những cảm xúc với vợ, hãy liên tục trấn an, giúp cô ấy cảm thấy yên tâm. Nên nhẹ nhàng, từ tốn nhưng cần rõ ràng, kiên định”, chuyên gia tư vấn.
Những lý do khiến phụ nữ đột ngột tăng ham muốn
Mặc dù nhu cầu sinh lý cao thường được coi là lành mạnh, đôi khi có những thời điểm phụ nữ có ham muốn tăng cao hơn bình thường và chính họ cũng như bạn đời không hiểu vì sao. Dưới đây là 6 lý do hay gặp:
Nồng độ hormone thay đổi
Nồng độ hormone estrogen, progesterone và testosterone có thể thay đổi trong suốt cuộc đời - nhưng cũng có thể trong một ngày - và ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục.
Với phụ nữ, nồng độ estrogen tăng trước và trong quá trình rụng trứng làm tăng ham muốn.
Trải qua giai đoạn nhất định
Phụ nữ trung niên thường có nhu cầu chăn gối cao hơn phụ nữ trẻ. Một nghiên cứu năm 2010 ở phụ nữ trưởng thành thấy rằng những người ở độ tuổi 27-45 thường nghĩ tới hoạt động tình dục nhiều hơn, tưởng tượng chuyện chăn gối thường xuyên hơn, có đời sống chăn gối cao hơn so với những phụ nữ 18-26 tuổi.
Tập thể dục nhiều hơn
Một lý do khiến phụ nữ có thể tăng nhu cầu chăn gối hơn bình thường là việc tăng các hoạt động thể chất hay giảm cân. Một nghiên cứu nhỏ năm 2018 tiết lộ mối liên quan tích cực giữa việc tập luyện với nhu cầu tình dục cao. Thực tế, các nhà nghiên cứu thấy rằng ở phụ nữ, sự hưng phấn chịu chi phối lớn bởi các bài tập kiểm soát nhịp tim, tăng lượng oxy và lưu thông máu.
Có trải nghiệm tình dục tốt đẹp hơn
Một số phụ nữ có thể tăng ham muốn nếu họ có mối quan hệ gắn kết và tận hưởng sex thăng hoa hơn các mối quan hệ cũ. Việc này cũng khá dễ hiểu: Khi bạn trải nghiệm điều gì đó khiến bản thân thấy hạnh phúc, vui sướng hơn, bạn sẽ muốn làm việc đó nhiều hơn.
Đạt được khoái cảm khi "yêu" bạn đời cũng khiến người ta ham muốn cao hơn. (Ảnh minh họa)
Giảm stress
Nhu cầu chăn gối có thể cao hơn bình thường khi bạn bớt stress. Mức độ stress cao giải phóng nhiều cortisol - loại hormone có tác động tiêu cực tới ham muốn tình dục.
“Tình dục mặc dầu là hoạt động thể chất nhưng nó lại liên quan rất nhiều tới yếu tố tinh thần và tâm lý”, các chuyên gia nhấn mạnh.
Thay đổi việc dùng thuốc
Đột nhiên tăng ham muốn có thể do gần đây bạn đã ngưng sử dụng hay giảm liều dùng một loại thuốc nào đó. Thuốc chống trầm cảm đặc biệt ảnh hưởng tiêu cực tới nhu cầu chăn gối. Một số loại thuốc khác cũng có tác động này như thuốc chống tăng huyết áp, thuốc cai nghiện…
Nếu nhu cầu chăn gối quá cao và không phù hợp với bạn đời thì sao?
Không có công thức chung để tính thế nào là nhu cầu “bình thường” hay không, điều quan trọng là sự hòa hợp giữa bạn và “nửa kia”. Nếu nhu cầu chăn gối của hai vợ chồng khác biệt thì cũng không có nghĩa là cả hai không hợp về “chuyện ấy”. Tuy nhiên, nếu việc ham muốn cao ảnh hưởng tới công việc, gia đình hay các mối quan hệ, thì bạn nên tìm một chuyên gia trị liệu tình dục để được hỗ trợ.
Việc hai vợ chồng không có sự tương đồng về nhu cầu tình dục có thể gây căng thẳng cho mối quan hệ. Sớm tìm tới chuyên gia để được gỡ rối hay cố gắng tìm sự cân bằng phù hợp với cả hai sẽ giúp bạn tránh những trục trặc không đáng có.
