Dùng món đồ uống rẻ tiền phổ biến ở Việt Nam mỗi sáng, giáo sư Harvard U60 như trẻ lại gần 20 tuổi

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 18/10/2023 00:00 AM (GMT+7)
Resveratrol là một polyphenol có tác dụng chống lão hóa và chống oxy hóa, thường được tìm thấy trong chế độ ăn kiêng như quả mọng, các loại hạt và rượu vang đỏ. Nhưng giáo sư Sinclair thích dùng dùng kết hợp nó với sữa chua.
3. Ăn sữa chua với quả mọng

Resveratrol là một polyphenol có tác dụng chống lão hóa và chống oxy hóa, thường được tìm thấy trong chế độ ăn kiêng như quả mọng, các loại hạt và rượu vang đỏ. Nhưng giáo sư Sinclair thích dùng dùng kết hợp nó với sữa chua.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Aboluawang)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe