Gan nhiễm mỡ có nhiều giai đoạn khác nhau, trong đó gan nhiễm mỡ độ 1 là nhẹ nhất nhưng nếu không phát hiện kịp thời sẽ dễ trở nên nghiêm trọng.
Gan là một trong những cơ quan quan trong cơ thể có chức năng đảm bảo sự trao đổi chất được diễn ra trơn tru. Nó hoạt động như một bộ lọc của hệ tiêu hóa.
GAN NHIỄM MỠ ĐỘ 1 LÀ GÌ?
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng mà các tế bào mỡ tich tụ trong gan, cản trở các tế bào gan hoạt động bình thường, cuối cùng gây rối loạn chuyển hóa cơ thể.
Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu tiên của bệnh gan nhiễm mỡ, chỉ có một lớp mỡ tích tụ xung quanh bề mặt bên ngoài mà chưa gây ảnh hưởng đến chức năng gan.
Do đó những triệu chứng vào giai đoạn này sẽ chưa bộc phát một cách rõ ràng.
NGUYÊN NHÂN BỊ GAN NHIỄM MỠ ĐỘ 1
Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh gan nhiễm mỡ là do uống quá nhiều rượu. Tuy nhiên vẫn có những người không uống nhiều rượu nhưng lại mắc căn bệnh này khiến các bác sĩ khó lí giải.
Gan nhiễm mỡ hình thành và phát triển khi cơ thể tạo ra quá nhiều chất béo hoặc không thể chuyển hóa chất béo kịp thời. Mỡ thừa được lưu trữ trong tế bào gan – nơi nó tích tụ và hình thành nên bệnh gan nhiễm mỡ. Chế độ ăn nhiều chất béo và đường tuy không trực tiếp dẫn đến gan nhiễm mỡ nhưng có thể góp phần gây nên căn bệnh này.
Ngoài nghiện rượu, có một số nguyên nhân khác gây ra bệnh gan nhiễm mỡ bao gồm:
- Béo phì;
- Tăng lipid máu, hoặc lượng chất béo trong máu tăng cao;
- Di truyền;
- Giảm cân quá nhanh;
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc nhất định như aspirin, steroid, tamoxifen (nolvadex) và tetracycline (Panmycin).
TRIỆU CHỨNG BỆNH GAN NHIỄM MỠ ĐỘ 1
Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 không có triệu chứng quá rõ ràng, những biểu hiện có thể nhận thấy như:
- Mệt mỏi;
- Kích thước gan lớn hơn;
- Đau ở vùng bụng trên bên phải;
Ngoài ra còn có một số triệu chứng có thể rõ ràng hơn:
- Bụng sưng bất thường;
- Các mạch máu mở rộng ở dưới bề mặt da;
Một số yếu tố có thể làm bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 trầm trọng hơn:
- Nồng độ cholesterol cao;
- Lượng chất béo trung tính cao trong máu;
- Béo phì;
- Buồng trứng đa nang;
- Ngưng thở khi ngủ;
- Tiểu đường tuýp 2;
- Phù tuyến yên.
Một số người có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 hơn so với những người khác:
- Người cao tuổi;
- Người bị tiểu đường;
- Những người có mỡ tập trung ở vùng bụng.
CÁCH CHỮA BỆNH GAN NHIỄM MỠ ĐỘ 1
Mặc dù, bệnh gan nhiễm mỡ nói chung và gan nhiễm mỡ độ 1 nói riêng hiện vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Song bằng cách thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt sẽ giúp phục hồi chức năng gan, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Để giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 chúng ta cần:
- Có chế độ ăn uống lành mạnh: chọn chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe, ăn nhiều trái cây, ngũ cốc và chất béo lành mạnh.
- Duy trì cân nặng ổn định: nếu bạn bị thừa cân, béo phì thì nên thay đổi chế độ ăn và tập thể dục nhiều hơn. Nếu đã có cân nặng phù hợp thì nên cố gắng duy trì nó.
- Tập thể dục: tập thể dục hàu hết các ngày trong tuần.
- Hạn chế hoặc loại bỏ hẳn đồ uống có cồn.
- Kiểm soát lượng đường trong máu.
