Lãnh cảm là gì? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng lãnh cảm và làm thế nào để giải quyết căn bệnh này?
Lãnh cảm là gì?
Lãnh cảm thường xảy ra ở phụ nữ, chỉ trạng thái không phản ứng với kích thích tình dục, có ác cảm với tình dục hoặc không đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục.
Rối loạn này có thể xuất phát từ các vấn đề tâm lý hoặc cảm xúc như căng thẳng, lo âu, trầm cảm, mệt mỏi, lo lắng, tội lỗi, sợ đau đớn khi quan hệ và sợ mang thai. Lãnh cảm cũng có thể xuất hiện do bạn tình không đáp ứng được nhu cầu tình dục, hoàn cảnh không cho phép hoặc sử dụng rượu/ma tuý.
Lãnh cảm có phổ biến không?
Lãnh cảm là một loại rối loạn chức năng tình dục có thể xảy ra trong bất kì giai đoạn nào của chu kì phản ứng tính dục (hưng phấn, cao nguyên, cực khoái, phân giải), khiến người phụ nữ không thể đạt được thoả mãn trong tình dục.
Tình trạng này xuất hiện khá phổ biến, nhưng nhiều người cảm thấy xấu hổ khi thảo luận về vấn đề này. Điểm mấu chốt để điều trị bệnh lãnh cảm ở phụ nữ là phải chia sẻ với bác sĩ những gì họ đang gặp phải để có thể điều trị kịp thời. Những biểu hiện thường gặp của lãnh cảm là có các vấn đề về ham muốn, kích thích, cực khoái, hormone hoặc cảm thấy đau đớn khi quan hệ tình dục.
Lãnh cảm khá phổ biến ở phụ nữ, nên đừng cảm thấy mặc cảm mà không chia sẻ với ai.
Nguyên nhân gây ra lãnh cảm là gì?
Lãnh cảm có thể phát sinh từ các vấn đề về thể chất hoặc tâm lý.
1. Nguyên nhân sinh lý
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh tim
- Bệnh thần kinh
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Mãn kinh
- Các bệnh mãn tính (bệnh thận, suy gan, nhiễm trùng đường tiết niệu,
- Nghiện rượu
- Lạm dụng chất kích thích
- Tác dụng phụ của thuốc (bao gồm cả thuốc chống trầm cảm)
- Thay đổi hormone trong thời kì mang thai, sau khi sinh và mãn kinh
2. Nguyên nhân tâm lý
- Căng thẳng, lo âu
- Lo lắng về hoạt động tình dục
- Lo lắng về các vấn đề trong mối quan hệ
- Trầm cảm
- Cảm giác tội lỗi
- Ảnh hưởng do chấn thương tình dục trong quá khứ (ví dụ như bị lạm dụng, cưỡng hiếp, ...)
Một số yếu tố phụ gây ra tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ
1. Nội tiết tố
Nội tiết tố đóng một vai trò lớn trong tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ. Càng lớn tuổi, hormone estrogen càng giảm, dẫn đến khả năng âm đạo bị giảm bôi trơn và vùng kín khó bị kích thích hơn.
Mức độ testosterone (nội tiết tố nam) thấp cũng giảm cảm giác kích thích tình dục và cực khoái ở phụ nữ.
Các liệu pháp thay thế hormone có thể giúp phụ nữ cải thiện khả năng tình dục, miễn là người bệnh không chống chỉ định với loại thuốc nào.
2. Phẫu thuật cắt bỏ tử cung
Phẫu thuật cắt bỏ tử cung có thể gây ra lãnh cảm ở phụ nữ. Những phụ nữ bị cắt bỏ tử cung (vì một tình trạng lành tính) có thể giảm ham muốn tình dục lên đến 30%.
Những thay đổi nội tiết tố sau khi cắt bỏ buồng trứng cũng có thể làm giảm ham muốn, giảm dịch nhờn âm đạo và khoái cảm. Các dây thần kinh và mạch máu không thể thiếu trong hoạt động tình dục cũng có thể bị tổn thương trong quá trình phẫu thuật.
Cuối cùng, một số phụ nữ có thể trở nên trầm cảm hoặc cảm thấy mất tự tin vì cảm giác khó quan hệ tình dục sau khi tử cung bị phẫu thuật cắt bỏ.
3. Mãn kinh
Thời kỳ mãn kinh và suy giảm estrogen do mãn kinh có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục của phụ nữ, như mất khả năng bôi trơn âm đạo, cảm giác cực khoái và cuối cùng là lãnh cảm.
Các khía cạnh cảm xúc khác của thời kỳ mãn kinh cũng có thể góp phần làm mất hứng thú với tình dục hoặc không có khả năng đạt cực khoái ở chị em.
Tuy nhiên, nhiều phụ nữ sau mãn lại thoải mái hơn trong vấn đề tình dục. Điều này được cho là do họ bớt lo lắng về việc mang thai, hoặc có thời gian để thư giãn và thân mật với bạn đời của họ.
Khi nào phụ nữ cần gặp bác sĩ về vấn đề lãnh cảm?
Một lần nữa, bệnh lãnh cảm ở phụ nữ khá phổ biến, mà gần như ai cũng sẽ gặp phải tình trạng này.
Tuy nhiên, nếu như vấn đề tiếp diễn trong thời gian dài, nó có thể gây khó chịu cho người phụ nữ và ảnh hưởng tới mối quan hệ của cô ấy với bạn đời.
Vậy nên nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về tình dục nói chung và lãnh cảm nói riêng, hãy liên hệ bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để được hỗ trợ kịp thời. Đừng chịu đựng trong im lặng và bỏ lỡ niềm vui trong tình dục.
Ai có thể mắc chứng lãnh cảm?
Các triệu chứng rối loạn chức năng tình dục ảnh hưởng đến cả nam và nữ.
Cả nam và nữ đều có thể mắc chứng lãnh cảm. Người cao tuổi có thể bị ảnh hưởng thường xuyên hơn, có thể do sự suy giảm sức khỏe liên quan đến lão hóa. Bệnh lãnh cảm ở nam giới có nguyên nhân chủ yếu là xuất tinh sớm hoặc xuất tinh chậm, gặp các vấn đề trong việc duy trì tình trạng cương cứng, hoặc các vấn đề do testosterone thấp.
Lãnh cảm ảnh hưởng đến phụ nữ như thế nào?
1. Ức chế ham muốn tình dục
Lãnh cảm là gì? Biểu hiện đầu tiên là giảm ham muốn tình dục. Tình trạng này xuất hiện do nhiều nguyên nhân, ví dụ như:
- Thay đổi nội tiết tố
- Một số tình trạng y tế
- Trầm cảm
- Mang thai
- Căng thẳng, mệt mỏi do công việc hoặc chăm sóc con cái, thậm chí là do quan hệ tình dục quá thường xuyên
- Tác dụng phụ của thuốc
Quan hệ tình dục ở những địa điểm mới, vào những thời điểm khác trong ngày hoặc thử những tư thế mới có thể cải thiện tình trạng này.
2. Khó bị kích thích tình dục
Thiếu hụt chất bôi trơn sẽ khó khiến chị em kích thích tình dục hơn. Các vấn đề về lưu lượng máu đến âm đạo cũng có thể gây ra tình trạng này.
Kem bôi trơn estrogen có thể cải thiện tình trạng này.
3. Không đạt được cực khoái
Có nhiều yếu tố khiến chị em không đạt cực khoái được, bao gồm:
- Ức chế tình dục
- Thiếu kinh nghiệm
- Thiếu kiến thức
- Cảm giác tội lỗi, lo lắng
- Bị chấn thương hoặc lạm dụng tình dục trong quá khứ
- Không đủ kích thích
- Tác dụng phụ của thuốc và các bệnh mãn tính
Hãy thử các bài tập Kegel để điều trị tình trạng này.
4. Đau đớn khi quan hệ tình dục
Lãnh cảm đôi khi sẽ khiến phụ nữ cảm thấy đau đớn khi quan hệ tình dục hoặc ngược lại. Các nguyên nhân thường thấy là:
- Lạc nội mạc tử cung
- Khối u ở vùng chậu
- Viêm ân đạo
- Giảm bôi trơn dẫn đến khô âm đạo
- Có mô sẹo do phẫu thuật hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục
- Bị ám ảnh tình dục hoặc sợ quan hệ sẽ đau đớn
Lãnh cảm khiến chị em không muốn quan hệ tình dục nữa.
Điều trị lãnh cảm như thế nào?
1. Cung cấp kiến thức về căn bệnh
Giáo dục bệnh nhân đóng vai trò quan trọng để giúp họ vượt qua lo lắng về chức năng tình dục của bản thân. Hiểu biết về cơ thể, chắc năng tình dục, những thay đổi do lão hoá hay mang thai có thể giúp giảm bớt nỗi sợ hãi của chị em.
2. Tăng cường kích thích tình dục
Đôi khi cần tăng cường kích thích tình dục để giúp người phụ nữ vượt qua một số triệu chứng của lãnh cảm, ví dụ như:
- Thủ dâm
- Thay đổi thói quen tình dục
- Sử dụng video hoặc sách khiêu dâm
- Tâm sự với bạn tình để cùng tìm ra giải pháp
3. Sử dụng các yếu tố đánh lạc hướng
Tình trạng lo lắng có thể được giảm bớt khi mất tập trung, bao gồm:
- Những tưởng tượng khêu gợi hoặc không khiêu gợi - Âm nhạc, video hoặc tivi
- Co và giãn các cơ vùng chậu, tương tự như các chuyển động trong bài tập Kegel
4. Thử các bài massage thư giãn
Các hành vi không liên quan đến tình dục như massage có thể giúp phụ nữ thấy thoải mái hơn khi quan hệ tình dục, đồng thời cảm thấy giảm bớt áp lực và lo lắng do quan hệ tình dục, đặc biệt là tương tác tốt hơn với bạn tình.
5. Giảm thiểu cơn đau
Nếu rối loạn chức năng tình dục do đau, đôi khi các biện pháp sau đây có thể giúp ích như:
- Thay đổi tư thế quan hệ tình dục
- Chất bôi trơn âm đạo (giảm đau do ma sát)
- Thư giãn trước khi gian hệ tình dục (tắm nước ấm, thiền định)
- Tránh quan hệ mạnh bạo
- Dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) trước khi quan hệ tình dục
Lãnh cảm có thể được chữa khỏi không?
Điều trị tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của bệnh.
- Do tình trạng thể chất: Khả năng điều trị thành công sẽ cao hơn, cần điều trị tận gốc rễ bệnh lí
- Do tình trạng tâm lý: Điều trị bằng cách tư vấn, giáo dục và cải thiện quan hệ với bạn tình
|
Nguồn tham khảo: Medical Definition of Frigidity - Đăng tải trên trang tin y tế Medicine Net - Xuất bản ngày 12/11/2018. |
