Nắng nóng ăn dưa hấu đại bổ nhưng có những người tuyệt đối phải tránh xa kẻo thiệt thân

Không ăn dưa hấu lúc khuya: Dưa hấu rất giàu đường. Nếu bạn ăn quá nhiều trước khi đi ngủ vào ban đêm, nó sẽ làm tăng insulin và thúc đẩy tổng hợp chất béo. Hầu hết các chất béo mới được tổng hợp trong cơ thể con người được lưu trữ trong bụng.

Không ăn dưa hấu lúc khuya: Dưa hấu rất giàu đường. Nếu bạn ăn quá nhiều trước khi đi ngủ vào ban đêm, nó sẽ làm tăng insulin và thúc đẩy tổng hợp chất béo. Hầu hết các chất béo mới được tổng hợp trong cơ thể con người được lưu trữ trong bụng.

Theo Dương Dương (Dịch từ Sohu) (Khám phá)
Ngày 04/06/2019 00:08 AM (GMT+7)
Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe
Tin hay đừng bỏ lỡ