Nữ nhà văn xinh đẹp bậc nhất nước Hàn sở hữu vòng eo chỉ gang tay và vòng 3 nảy nở nhờ bí quyết giữ dáng không tốn 1 xu lại được xem là "phương thuốc" thần kỳ cho sức khỏe.
Yaongyi (sinh năm 1991) - nữ nhà văn của bộ truyện webtoon (truyện tranh trên mạng) đình đám "True Beauty" đã khiến nhiều người phải bất ngờ khi lộ diện. Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng những tác giả truyện tranh sẽ có vẻ ngoài "đầu bù tóc rối" thì Yaongyi lại vô cùng xinh đẹp, đặc biệt là thân hình hoàn mỹ vạn người mê.
Nữ nhà văn có vẻ ngoài xinh đẹp như nữ thần khiến nhiều người bất ngờ.
Yaongyi sở hữu một vòng eo siêu nhỏ chỉ bằng gang tay trong khi phần hông lại nảy nở tạo nên đường cong chữ S hoàn hảo. Tuy nhiên cũng chính vì vòng eo nhỏ nhắn bất ngờ nên không ít người nghi ngờ nữ nhà văn xinh đẹp đã sử dụng phần mềm chỉnh sửa ảnh. Với sự phát triển của công nghệ điều này càng trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Để chứng minh bản thân không hề đụng chạm dao kéo hay sử dụng công nghệ chỉnh sửa ảnh, Yaongyi đã quyết định đăng ảnh chụp X- quang chụp phần hông làm bằng chứng phủ nhận những tin đồn tiêu cực.
Vòng eo nhỏ tới mức khó tin của Yaongyi khiến nhiều người nghi ngờ cô phẫu thuật hoặc dùng phần mềm chỉnh sửa ảnh.
Thực tế, Yaongyi cũng từng chia sẻ trước đây cô cũng có thời gian cô bị tăng cân do quá mải mê việc vẽ truyện tranh. Yaongyi từ cao 170cm, nặng 50kg đã tăng lên thành 57kg, nữ nhà văn đã phải mất hai tháng nghỉ ngơi để giảm cân và duy trì vóc dáng thon thả khoảng 50kg.
Một trong những bí quyết của Yaongyi đó chính là uống nước, đặc biệt là nước ấm bất kể mùa đông hay mùa hè và kiêng toàn bộ đồ uống có đường.
Yaongyi đăng ảnh chụp X-quang vòng eo và hông chứng minh cả hai là thật.
Việc uống nước ấm tưởng như đơn giản nhưng thực tế lại là "phương thuốc" thần kỳ cho sức khỏe.
Uống nước ấm có thể cung cấp cho cơ thể bạn lượng nước cần thiết. Nó cũng có thể cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón và thậm chí làm cho bạn cảm thấy thư giãn hơn. Hầu hết những người uống nước ấm như một phương thuốc sức khỏe toàn diện đầu tiên vào buổi sáng hoặc ngay trước khi đi ngủ để mang lại lợi ích sức khỏe tối ưu.
Dưới đây là 8 công dụng tuyệt vời của việc uống nước ấm
1. Hỗ trợ tiêu hóa
Uống nước ấm vừa làm dịu và kích hoạt đường tiêu hóa của bạn. Nước là chất bôi trơn giúp duy trì sự tiêu hóa của bạn. Khi nước di chuyển qua dạ dày và ruột của bạn, các cơ quan tiêu hóa được ngậm nước tốt hơn và có thể loại bỏ chất thải.
Nước ấm cũng có thể hòa tan và làm tiêu tan những thứ bạn đã ăn mà cơ thể bạn có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa.
2. Giúp giảm táo bón
Uống nước ấm giúp ruột của bạn co bóp. Khi điều đó xảy ra, chất thải cũ bị mắc kẹt trong ruột của bạn có thể thoát ra khỏi cơ thể bạn. Uống nước ấm thường xuyên giúp đường ruột trơn tru hoặc đôi khi bị táo bón, bạn cũng có thể uống nước ấm.
3. Giữ cho cơ thể đủ nước
Uống nước ấm hay nước mát đều cần thiết để giữ cho cơ thể luôn đủ nước.
Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm và kết thúc ngày của bạn với một cốc nước ấm khác sẽ giúp bạn đảm bảo cơ thể được cung cấp nước đầy đủ. Cơ thể bạn cần nước để thực hiện cơ bản mọi chức năng thiết yếu, vì vậy giá trị của nước là rất quan trọng.
4. Giảm cân
Nước ấm giúp phá vỡ chất béo thừa tích tụ trong cơ thể. Đó là lý do tại sao nước ấm được dùng làm một số loại đồ uống giảm cân. Luyện tập thói quen uống nước ấm thường xuyên vào mỗi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Nước ấm cũng giúp ruột của bạn co bóp để loại bỏ các chất thải đang làm đầy hơi cơ thể, giúp cơ thể không bị ngậm nước quá nhiều.
5. Cải thiện lưu thông
Tắm nước ấm giúp các cơ quan tuần hoàn - động mạch và tĩnh mạch của bạn - mở rộng và lưu thống máu hiệu quả hơn trên khắp cơ thể. Uống nước ấm có thể có tác dụng tương tự.
Lưu lượng máu khỏe mạnh ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc uống nước ấm trước khi ngủ có thể giúp bạn thư giãn và giúp bạn có giấc ngủ ngon.
6. Có thể giảm mức độ căng thẳng
Vì uống nước ấm giúp cải thiện các chức năng của hệ thần kinh trung ương, bạn có thể cảm thấy bớt lo lắng hơn nếu uống nó. Nếu bạn thêm một chút sữa ấm, bạn có thể thấy rằng bạn thậm chí còn cảm thấy bình tĩnh hơn sau khi uống.
7. Có thể giúp giảm độc tố
Uống nước ấm có thể bắt đầu tăng nhiệt độ bên trong cơ thể của bạn. Khi bạn uống nước ấm hoặc khi bạn tắm nước ấm, hệ thống nội tiết của cơ thể sẽ kích hoạt và bạn bắt đầu đổ mồ hôi.
Việc đổ mồ hôi là một phần thiết yếu để loại bỏ độc tố và chất kích thích mà bạn tiếp xúc trong môi trường của bạn.
8. Ngăn ngừa lão hóa
Các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Nhưng uống nước ấm hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do, giúp trẻ hóa tế bào da và ngăn ngừa lão hóa da sớm
Lưu ý khi uống nước ấm: Uống nước ấm có rất nhiều lợi ích, nhưng bạn nên lưu ý không nên uống nước quá nóng vì có thể làm hỏng các mô trong thực quản, đốt cháy vị giác và làm bỏng lưỡi của bạn. Hãy thật cẩn thận khi bạn uống nước ấm - chú ý đến nhiệt độ.
