Loại nước "thần thánh" này vừa rẻ tiền lại dễ kiếm, là phương pháp chăm sóc da có từ nhiều thế kỷ của người Nhật.
Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với làn da trắng sứ, không tì vết. Và mặc dù Nhật Bản là một trong những quốc gia đổi mới, hiện đại nhất trên thế giới, phụ nữ Nhật Bản vẫn sử dụng các phương pháp có từ hàng thế kỷ trước để trông trẻ hơn tuổi của họ. Một trong những phương pháp của họ chính là dùng nước vo gạo.
Trong khi hầu hết người Việt đều loại bỏ nước vo gạo khi nấu cơm thì phụ nữ Nhật lại thường giữ lại để thành một "phương thuốc" bảo vệ da. Dưới đây là những tác dụng bất ngờ từ nước vo gạo với làn da, không chỉ để làm đẹp mà còn giúp da không bị tổn thương, hư hại.
1. Ngăn ngừa lão hóa da sớm
Sử dụng nước vo gạo làm chất tẩy rửa mặt có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn. Nước gạo lên men tăng cường sản xuất collagen trong da và giúp da căng mọng, trẻ trung lâu hơn. Nước vo gạo cũng rất giàu chất chống oxy hóa, giúp nó trở thành vũ khí tự nhiên và mạnh mẽ chống lại hình thành các nếp nhăn sớm.
2. Hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên
Nước vo gạo có tác dụng làm mát tự nhiên và thoa lên da có thể giúp làm dịu vết cháy nắng và giảm kích ứng. Các yếu tố được tìm thấy trong gạo đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương da, và sử dụng nước vo gạo là một cách dễ dàng và hợp lý để bảo vệ da mặt của bạn.
3. Sửa chữa da bị tổn thương
Ngành công nghiệp làm đẹp cung cấp rất nhiều sản phẩm hiệu quả nhưng đắt tiền có thể giúp bạn có được làn da đẹp hơn. Nước vo gạo là một thành phần chăm sóc da tự nhiên và rẻ tiền mà hầu hết mọi người đều có thể dễ dàng kiếm được. Ngoài khả năng làm giảm nếp nhăn, nước vo gạo cải thiện tổn thương da và thậm chí có thể được dùng để điều trị một số bệnh về da nhất định chẳng hạn như viêm da dị ứng.
4. Giúp giảm sắc tố da
Mặc dù chứng tăng sắc tố da thường vô hại, nhưng tình trạng da phổ biến này có thể gây khó chịu và xấu hổ đối với một số người. Nếu không được điều trị, các đốm đen cuối cùng có thể dẫn đến màu da không đồng đều, khiến khuôn mặt bạn trông loang lổ. Nước vo gạo đã được chứng minh là có khả năng tăng cường sản xuất melanin và có thể làm giảm chứng tăng sắc tố da một cách hiệu quả .
5. Giúp kiểm soát làn da nhờn
Các loại dầu tự nhiên rất cần thiết cho sức khỏe làn da của bạn vì chúng khóa ẩm và hoạt động như một hàng rào bảo vệ chống lại các tác động bên ngoài. Nhưng việc sở hữu một khuôn mặt bóng nhờn không hấp dẫn lắm, và chúng ta thường tìm kiếm các loại toner hoặc sữa rửa mặt có thể làm cho da bớt nhờn hơn.
Trên thực tế, nhiều sản phẩm chăm sóc da dành cho da dầu có chứa cồn có thể làm rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn và gây ra sự sản xuất quá mức bã nhờn, do đó sẽ khiến da bạn càng thêm dầu. Sử dụng nước vo gạo là một cách cân bằng da nhờn an toàn, vì nó giúp loại bỏ dầu thừa và không làm khô da của bạn.
6. Cải thiện làn da của bạn từ trong ra ngoài
Trong khi thoa nước vo gạo tại chỗ có thể có lợi cho làn da của bạn theo nhiều cách, uống nó có thể giúp bạn biến đổi làn da từ bên trong. Nước vo gạo rất tốt cho tiêu hóa, nó có chứa prebiotics, và được biết là giúp giải độc và chứng khó tiêu. Vì sức khỏe đường ruột là yếu tố cần thiết để có làn da đẹp, nên nước vo gạo là một liều thuốc thực sự kỳ diệu giúp làn da của bạn luôn tươi sáng.
Cách làm nước vo gạo lên men
- Vo gạo và thêm 2-3 cốc nước.
- Để nước vo gạo ở nhiệt độ phòng trong tối đa 48 giờ.
- Cho thêm ít gạo và lọc lấy nước.
Bạn có thể bảo quản nước vo gạo trong hộp kín đến 7 ngày và dùng làm chất tẩy rửa cho da và tóc.
