Siêu thực phẩm mùa đông cho mẹ bầu

Ngày 11/01/2014 10:13 AM (GMT+7)
Đậu phụ Nếu mẹ không muốn tăng cân quá nhiều trong thai kỳ có thể chọn đậu phụ để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày. Đậu phụ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ bầu như sắt, canxi, magiê, vitamin A và vitamin K - rất cần thiết cho quá trình đông máu bình thường, đặc biệt là sau khi sinh.

Đậu phụ

Nếu mẹ không muốn tăng cân quá nhiều trong thai kỳ có thể chọn đậu phụ để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày. Đậu phụ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ bầu như sắt, canxi, magiê, vitamin A và vitamin K - rất cần thiết cho quá trình đông máu bình thường, đặc biệt là sau khi sinh.

Phong Lan (TH)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link