Nước cam
Uống đủ nước là rất cần thiết trong quá trình mang thai. Phụ nữ mang bầu được khuyến khích uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh nước lọc, mẹ bầu cần uống thêm nước rau và nước hoa quả. Một ly nước cam mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn một lượng lớn axit folic, vitamin C và các vitamin khác. Nước cam còn rất giàu kali, giúp làm giảm bệnh cao huyết áp – bệnh thường gặp với phụ nữ mang thai.
BÀI LIÊN QUAN
Lỗi “chết người” của mẹ sinh mổ
Ở cữ, mẹ chồng ghen với con dâu
Rỉ tai chiêu để con má lúm đồng tiền
An Như (TH)
Nguồn:
[Tên nguồn]