5 phút là xong ngay món ăn nhiều canxi hơn cả uống sữa, con nhanh lớn, cả nhà khỏe mạnh

Ngày 25/04/2019 19:00 PM (GMT+7)

Không tốn nhiều thời gian và công sức, chị em có thể làm được món ăn nhiều canxi, bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức.

Chuẩn bị:

- 100 gram tôm nõn tươi

- 2 quả trứng gà

-  Muối vừa đủ, một nhánh hành là thái nhỏ, lượng dầu vừa phải

Cách làm: 

- Cho nước vào nồi, sau đó đổ tôm vào, đun sôi. Khi nước sôi vài giây thì vớt tôm ra để tôm không bị mất đi hương vị.

5 phút là xong ngay món ăn nhiều canxi hơn cả uống sữa, con nhanh lớn, cả nhà khỏe mạnh - 1

- Đập trứng ra bát, cho tôm, hành lá thái nhỏ, muối vừa đủ vào, khuấy đều cho trứng tan.

5 phút là xong ngay món ăn nhiều canxi hơn cả uống sữa, con nhanh lớn, cả nhà khỏe mạnh - 2

- Làm nóng chảo với chút dầu ăn, rồi đổ trứng, tôm vào. Sau đó đảo đều cho trứng và tôm chín. Khi gần chín, rắc thêm ít hành lá vào, đảo cho chín hẳn thì cho tôm chiên trứng ra đĩa, ăn nóng với cơm!

- Món ăn không chỉ ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều canxi cho gia đình, chị em hãy thử nhé!

5 phút là xong ngay món ăn nhiều canxi hơn cả uống sữa, con nhanh lớn, cả nhà khỏe mạnh - 3

Chúc các bạn thành công!

2 cách nấu canh cá ngon đơn giản mà không bị tanh
Canh cá sẽ mất ngon nếu bị tanh và nát. Vậy cách nấu canh cá như nào để tránh được những tình trạng đó. Cùng xem những bí quyết đơn giản nhưng mang...
Theo Lam Anh (sohu) (Khám phá)
Tin bài cùng chủ đề Món ngon mỗi ngày