Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần

Minh Ngọc - Ngày 08/10/2024 06:30 AM (GMT+7)

Món ăn dân dã ít người biết này vô cùng thơm ngon, hấp dẫn, bổ dưỡng, chưa ăn thử thật phí!

Nguyên liệu:

2 quả mướp hương, 4 quả trứng, muối vừa ăn, dầu ăn, xíu đường.

Cách làm:

Mướp gọt vỏ, rửa sạch, bổ đôi rồi thái các miếng chéo.

Loại quả được mệnh danh là amp;#34;nhân sâm của người nghèoamp;#34; bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 1

Cho một thìa muối vào mướp đã cắt, thêm nước và ngâm trong 5 phút để mướp không bị thâm đen.

Loại quả được mệnh danh là amp;#34;nhân sâm của người nghèoamp;#34; bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 2

Đập 4 quả trứng vào tô.

Loại quả được mệnh danh là amp;#34;nhân sâm của người nghèoamp;#34; bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 3

Đun nóng dầu, thêm nước trứng vào, xào cho đến khi mềm rồi để sang một bên.

Loại quả được mệnh danh là amp;#34;nhân sâm của người nghèoamp;#34; bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 4

Để dầu trong chảo, cho mướp vào xào.

Loại quả được mệnh danh là amp;#34;nhân sâm của người nghèoamp;#34; bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 5

Sau khi xào mướp gần chín thì cho trứng đã tráng vào xào đều. Thêm một lượng muối thích hợp, một ít đường để tăng độ xanh tươi cho mướp, đảo vài lần là xong.

Loại quả được mệnh danh là amp;#34;nhân sâm của người nghèoamp;#34; bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 6

Cho mướp xào trứng ra đĩa, ăn với cơm cực ngon.

Chúc các bạn thành công!

Chúc các bạn thành công!

Loại quả bán đầy chợ nhưng rất giàu dinh dưỡng và lành tính, giá khoảng 60.000 đồng/kg, đem làm đồ ăn sáng cực ngon
Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi loại quả này có thể chế biến thành món ăn sáng ngon và hấp dẫn thế này.

Món ngon mỗi ngày

Theo Minh Ngọc
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Món ngon mỗi ngày