Mỗi chúng ta đều cần học cách gán ý nghĩa cho nỗi đau của mình và từ đó hiểu sâu sắc thêm về mục đích sống.
Mọi người đều muốn cảm giác tốt đẹp. Mọi người đều muốn sống một cuộc sống vô tư, hạnh phúc và dễ dàng, được yêu và có những mối quan hệ tuyệt vời, có vẻ ngoài hoàn hảo và kiếm được nhiều tiền, được nhiều người biết đến, tôn trọng và ngưỡng mộ... Mọi người đều thích những điều như vậy và nó thật dễ hiểu.
Nếu bạn được hỏi: “Bạn muốn gì trong cuộc sống?” và trả lời rằng “Tôi muốn được hạnh phúc, có một gia đình tuyệt vời và làm việc tôi thích” thì câu đó phổ biến đến mức nó chẳng có ý nghĩa gì cả.
Bạn đã bao giờ trả lời câu hỏi thú vị hơn - một câu hỏi mà có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ đến trước đây chưa?
“Bạn muốn nỗi đau nào trong đời? Bạn sẵn sàng đấu tranh vì điều gì?”
Ai cũng muốn có một công việc tuyệt vời và sớm đạt được độc lập về tài chính nhưng không phải ai cũng chấp nhận làm việc 60 giờ mỗi tuần, những chuyến đi công tác dài, làm việc trong môi trường áp lực... Mọi người muốn trở nên giàu có nhưng lại không muốn mạo hiểm, không muốn hy sinh, không muốn trì hoãn sự hài lòng cần thiết để tích lũy của cải.
Ai cũng muốn có mối quan hệ tuyệt vời và đời sống chăn gối thăng hoa nhưng không phải ai cũng sẵn sàng trải qua những cuộc trò chuyện khó khăn, những khoảng im lặng khó xử, những cảm giác bị tổn thương... để đạt được điều đó.
Nhiều người coi nỗi đau là một điều tiêu cực khách quan cần phải tránh bằng mọi giá, trong khi thực tế thì phức tạp hơn nhiều. Mỗi chúng ta đều cần học cách gán ý nghĩa cho nỗi đau của mình và từ đó hiểu sâu sắc thêm về mục đích sống.
Hạnh phúc đòi hỏi bạn phải đấu tranh. Mặt tích cực là tác dụng phụ của việc xử lý tiêu cực. Bạn chỉ có thể tránh những trải nghiệm tiêu cực trong một thời gian trước khi chúng quay trở lại cuộc sống.
Những gì chúng ta nhận được trong cuộc sống không được quyết định bởi những cảm xúc tốt đẹp chúng ta mong muốn mà bởi những cảm xúc tệ nào chúng ta sẵn sàng đối mặt và vượt qua, chúng sẽ đưa ta đến những cảm xúc tốt đẹp.
Bạn muốn có một vóc dáng tuyệt vời? Bạn sẽ không thể đạt được nếu không dành thời gian trong phòng tập, điều chỉnh chế độ ăn uống...
Bạn muốn bắt đầu công việc kinh doanh của riêng mình hoặc trở nên độc lập về tài chính? Bạn sẽ không thể đạt được nếu không dám chấp nhận rủi ro, bỏ qua bất kỳ sự không chắc chắn nào, không dám đối mặt với thất bại...
Điều quyết định thành công của bạn không phải là “Bạn muốn tận hưởng điều gì?” mà là “Bạn có thể chịu đựng nỗi đau nào?” Chất lượng cuộc sống của bạn không được quyết định bởi chất lượng của những trải nghiệm tích cực mà là chất lượng của kinh nghiệm tiêu cực. Khi bạn xử lý tốt những quãng trầm của cuộc đời, bạn sẽ đối phó tốt với cuộc sống.
Nếu bạn muốn những lợi ích nào đó trong cuộc sống thì bạn cũng phải muốn những cái giá phải trả. Nếu bạn muốn có thân hình đẹp, bạn phải muốn những giọt mồ hôi, sự đau nhức sau buổi tập và cơn đói “hành hạ”. Nếu bạn muốn một căn nhà to, bạn cũng phải muốn có những ngày làm việc không mệt mỏi, chấp nhận rủi ro trong tính toán, dám nghĩ dám làm, dám đi đầu...
“Nỗi đau mà bạn muốn là gì?”
Trả lời câu hỏi này và nó có thể thay đổi cuộc đời bạn. Bạn là ai được xác định bởi những giá trị mà bạn sẵn sàng đấu tranh để đạt được. Những người thích vật lộn trong phòng tập thể dục là những người có được thân hình cân đối. Những người thích những tuần làm việc dài và sẵn sàng học hỏi là những người những người tiến lên phía trước. Đây chính là “không có đau đớn, không có thành công”. Những khó khăn của chúng ta quyết định thành công của chúng ta.
