9 thực phẩm vừa là "thuốc bổ não" vừa là "vua canxi", giúp trẻ tăng chiều cao, thông minh

Thi Thi - Ngày 15/11/2023 06:54 AM (GMT+7)
Hạt thông chứa lượng lớn axit béo như omega 3, thúc đẩy chức năng não, giảm viêm nhiễm và giúp cho bộ não được khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, chất béo lành mạnh, vitamin E, K,... có tác dụng tốt cho tim mạch.
4. Hạt thông

Hạt thông chứa lượng lớn axit béo như omega 3, thúc đẩy chức năng não, giảm viêm nhiễm và giúp cho bộ não được khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, chất béo lành mạnh, vitamin E, K,... có tác dụng tốt cho tim mạch.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Nuôi con khoẻ