9 thực phẩm vừa là "thuốc bổ não" vừa là "vua canxi", giúp trẻ tăng chiều cao, thông minh

Thi Thi - Ngày 15/11/2023 06:54 AM (GMT+7)
Nho khô giàu chất sắt và canxi, có tác dụng bổ máu, giúp tăng cường cung cấp sắt cho cơ thể và làm giảm hiện tượng thiếu máu. Nho khô là món ăn vặt lành mạnh, có thể thỏa mãn khẩu vị, cung cấp một lượng dưỡng chất quan trọng. 
2. Nho khô

Nho khô giàu chất sắt và canxi, có tác dụng bổ máu, giúp tăng cường cung cấp sắt cho cơ thể và làm giảm hiện tượng thiếu máu. Nho khô là món ăn vặt lành mạnh, có thể thỏa mãn khẩu vị, cung cấp một lượng dưỡng chất quan trọng. 

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Kiến thức nuôi con