10 thực phẩm người bị mỡ máu cao nên ăn, từ 5.000 đồng có thể mua, có loại còn mọc dại đầy vườn

An Thanh - Ngày 26/12/2024 11:30 AM (GMT+7)
Hạt yến mạch là một trong những thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan cao, đặc biệt là beta-glucan. Chất xơ này giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, đồng thời tăng cường sức khỏe tim mạch.
Hạt yến mạch là một trong những thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan cao, đặc biệt là beta-glucan. Chất xơ này giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, đồng thời tăng cường sức khỏe tim mạch.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]26/12/2024 10:22 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe