11 loại thực phẩm giàu vitamin và chất xơ, giúp trẻ phát triển toàn diện, bố mẹ nên thêm vào thực đơn hàng ngày

An Thanh - Ngày 25/12/2024 11:45 AM (GMT+7)
Chuối là nguồn cung cấp dồi dào kali, vitamin C, vitamin B6 và chất xơ cho trẻ em. Kali trong chuối giúp duy trì cân bằng điện giải và hỗ trợ sự hoạt động của cơ tim và cơ bắp. Vitamin B6 góp phần vào quá trình trao đổi chất và phát triển não bộ.
Chuối là nguồn cung cấp dồi dào kali, vitamin C, vitamin B6 và chất xơ cho trẻ em. Kali trong chuối giúp duy trì cân bằng điện giải và hỗ trợ sự hoạt động của cơ tim và cơ bắp. Vitamin B6 góp phần vào quá trình trao đổi chất và phát triển não bộ.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]25/12/2024 10:37 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe