Tại sao dùng thuốc bổ não có thể gây hại? 12 cách giúp não khỏe mạnh, ngừa bệnh đột quỵ, thần kinh

DIỆU THUẦN - Ngày 19/07/2024 06:33 AM (GMT+7)
Theo các nhà nghiên cứu, cô đơn là 1 trong những lý do khiến não bị suy giảm và dễ mắc các bệnh về thần kinh như trầm cảm, Alzheimer… Hãy thường xuyên gặp gỡ người thân, bạn bè, tham gia vào các hoạt động xã hội… để giúp bản thân có cuộc sống ý nghĩa và tốt cho não bộ.
Đừng để cô đơn quá lâu

Theo các nhà nghiên cứu, cô đơn là 1 trong những lý do khiến não bị suy giảm và dễ mắc các bệnh về thần kinh như trầm cảm, Alzheimer… Hãy thường xuyên gặp gỡ người thân, bạn bè, tham gia vào các hoạt động xã hội… để giúp bản thân có cuộc sống ý nghĩa và tốt cho não bộ.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi