12 thói quen dễ làm, giúp cải thiện mỡ máu, tim mạch nhưng ít người trẻ tuổi làm được

DIỆU THUẦN - Ngày 10/08/2024 06:10 AM (GMT+7)
Ăn các thực phẩm giàu omega-3 như cá béo, các loại hạt, quả bơ… cũng có khả năng ức chế quá trình tổng hợp cholesterol xấu, góp phần làm tăng hiệu quả của quá trình giảm mỡ máu.
Ăn các thực phẩm giàu omega-3 như cá béo, các loại hạt, quả bơ… cũng có khả năng ức chế quá trình tổng hợp cholesterol xấu, góp phần làm tăng hiệu quả của quá trình giảm mỡ máu.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi