3 việc làm vào buổi sáng khiến bạn uể oải suốt cả ngày, đặc biệt cái cuối rất hại dạ dày

MINH MINH - Ngày 25/05/2023 09:00 AM (GMT+7)
Khi ngủ, để duy trì quá trình chuyển hóa nội tiết, cơ thể sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng, dẫn đến tình trạng hạ đường huyết, lúc này nếu lượng thức ăn nạp khiến lượng đường trong máu tăng cao, kích thích tiết ra một lượng lớn insulin.

Khi ngủ, để duy trì quá trình chuyển hóa nội tiết, cơ thể sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng, dẫn đến tình trạng hạ đường huyết, lúc này nếu lượng thức ăn nạp khiến lượng đường trong máu tăng cao, kích thích tiết ra một lượng lớn insulin.

MINH MINH (Dịch từ EDH)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại