4 thứ đặt trên giường là "thuốc độc", 3 thứ đặt cạnh giường là thuốc bổ

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 12/06/2023 09:00 AM (GMT+7)
Giấc ngủ rất quan trọng, chỉ khi được nghỉ ngơi đầy đủ thì bạn mới có đủ năng lượng để làm việc, học tập. Những thứ bạn đem lên giường hàng ngày có thể ảnh hưởng giấc ngủ, vậy bạn nên tránh và mang những gì?

Giấc ngủ rất quan trọng, chỉ khi được nghỉ ngơi đầy đủ thì bạn mới có đủ năng lượng để làm việc, học tập. Những thứ bạn đem lên giường hàng ngày có thể ảnh hưởng giấc ngủ, vậy bạn nên tránh và mang những gì?

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi