6 sai lầm khiến uống nước cam vốn tốt cho sức khỏe trở thành có hại

Cam có nguồn dinh dưỡng phong phú như vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Vì vậy, nhiều người thích ăn hoặc uống nước cam. Tuy nhiên có một số điều cấm kị bạn nên nhớ nếu không muốn rước bệnh.

Cam có nguồn dinh dưỡng phong phú như vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Vì vậy, nhiều người thích ăn hoặc uống nước cam. Tuy nhiên có một số điều cấm kị bạn nên nhớ nếu không muốn rước bệnh.

Theo Minh Minh (tổng hợp) (Khám phá)
Ngày 27/10/2018 10:08 AM (GMT+7)
Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe