7 thực phẩm ăn khi đến kinh nguyệt vừa giảm đau lại tốt ngang “thần dược”

Ngày 08/06/2019 00:08 AM (GMT+7)
Nghiên cứu cho thấy magie giúp giảm các triệu chứng kinh nguyệt như đau đầu và đau bụng. Magie có thể tìm thấy trong: bơ, chuối, đậu, sô cô la đen, cá, rau xanh, các loại hạt, hạt, sữa chua.

Nghiên cứu cho thấy magie giúp giảm các triệu chứng kinh nguyệt như đau đầu và đau bụng. Magie có thể tìm thấy trong: bơ, chuối, đậu, sô cô la đen, cá, rau xanh, các loại hạt, hạt, sữa chua.

Dương Dương (Dịch từ Reader Digest)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Kinh nguyệt