7 thực phẩm ăn khi đến kinh nguyệt vừa giảm đau lại tốt ngang “thần dược”

Ngày 08/06/2019 00:08 AM (GMT+7)
Gạo lức có chứa magiê, giúp chống giữ nước và đầy hơi. Vitamin B6 trong gạo lức giúp cơ thể tạo ra dopamine (một chất dẫn truyền thần kinh), làm giảm sự khó chịu, trầm cảm và đau ngực. 
7. Gạo lức

Gạo lức có chứa magiê, giúp chống giữ nước và đầy hơi. Vitamin B6 trong gạo lức giúp cơ thể tạo ra dopamine (một chất dẫn truyền thần kinh), làm giảm sự khó chịu, trầm cảm và đau ngực. 

Dương Dương (Dịch từ Reader Digest)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Kinh nguyệt