8 thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng không bao giờ ăn vì chẳng khác gì ăn đồ nhựa

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 02/01/2024 00:06 AM (GMT+7)
Bất cứ thực phẩm nào được gắn mác dành cho người ăn kiêng đều đã được chế biến, ít chất béo và thêm chất tạo ngọt. Chế độ ăn ít chất béo đã lỗi thời và chất tạo ngọt cũng có thể gây hại cho ruột, khiến mọi người phụ thuộc nhiều hơn vào đồ ngọt.
1. Thực phẩm ăn kiêng

Bất cứ thực phẩm nào được gắn mác dành cho người ăn kiêng đều đã được chế biến, ít chất béo và thêm chất tạo ngọt. Chế độ ăn ít chất béo đã lỗi thời và chất tạo ngọt cũng có thể gây hại cho ruột, khiến mọi người phụ thuộc nhiều hơn vào đồ ngọt.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Women's Health)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe