Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]
Dịp Tết với nhiều thay đổi trong thói quen và sinh hoạt hằng ngày, rất nhiều người thường hay quên thực hiện những việc tưởng chừng rất đơn...
Sau tuổi 40, phụ nữ đối mặt với nhiều thay đổi như nội tiết tố dao động, chuyển hóa chậm và suy giảm cơ bắp. Nếu thiếu vận động phù hợp, nguy cơ tăng mỡ, đau mỏi xương khớp sẽ gia tăng. Với...