Mỗi khi vo gạo nấu cơm, bà Nguyên chắt lấy nước vo gạo rửa mặt. Nhờ loại nước không tốn một đồng này, da mặt cụ bà luôn mịn, hồng hào.
Làm đẹp da bằng nước vo gạo
Nước vo gạo là phần nước được giữ lại sau khi vo gạo để nấu cơm. Nó chứa tinh bột và một số dưỡng chất còn sót lại. Từ ngày xưa, nước vo gạo đã được sử dụng trong nhiều mẹo chăm sóc tóc và da, giúp các chị em có mái tóc dài mượt, làn da trắng sáng, mịn màng.
Nước vo gạo có thể sử dụng cho nhiều mục đích. Ảnh minh họa
Bà Đào Thị Nguyên (còn có tên gọi khác là Chi), năm nay 94 tuổi, ở huyện Tam Nông, Phú Thọ. Mấy ngày qua, bà trở thành “người nổi tiếng” trên mạng xã hội sau bộ ảnh vui cười, làm duyên với nhóm bạn thân để cháu nội - Lê Thu Phương (SN 2000) chụp hình. Xem bộ ảnh, nhiều người để lại bình luận ngưỡng mộ, gửi lời chúc sức khỏe đến các bà. Từng bình luận của “người hâm mộ” để lại, Phương lần lượt đọc cho bà nội và nhóm bạn thân của bà nghe. “Nghe tôi đọc, các bà vui lắm. Các bà nhắc tôi phải gửi lời cảm ơn đến mọi người”, Phương chia sẻ vào ngày 4/6.
Phương cho biết, ở tuổi 94, bà Nguyên vẫn có thể làm việc nhà, sức khỏe bình thường. Chỉ là mắt bà nhìn hơi mờ một chút, hàm yếu hơn, răng dần rụng do tuổi cao nên bà phải ăn những món mềm như trứng, đậu, thịt bằm, cá/thịt kho mềm nhừ… Điều đặc biệt, ở tuổi 94, bà Nguyên có làn da hồng hào, không có chấm đồi mồi hay thâm tím.
Chia sẻ về bí quyết chăm sóc da của bà nội, Phương thừa nhận: “Công nhận da bà đẹp thật. Đến tuổi già như bà, có làn da như vậy là rất đẹp lão. Nhưng bà không có bí quyết chăm sóc da nào to tát cả”.
Theo Phương, bí quyết chăm sóc da từ ngày còn trẻ của bà Nguyên là rửa mặt bằng nước vo gạo. Mỗi ngày, khi vo gạo nấu cơm, bà Nguyên sẽ giữ nước vo gạo lại rồi rửa mặt. “Đợt trước, da mặt Phương xấu, nổi nhiều mụn, bà cũng bảo hãy rửa mặt bằng nước vo gạo để trị. Bà còn dặn tôi, hạn chế bôi linh tinh không sẽ bị hỏng da mặt”, Phương vui vẻ chia sẻ.
Ở tuổi 94, bà Nguyên (ở giữa) có làn da hồng hào. Ảnh: Phương Lê
Phụ nữ Nhật làm đẹp bằng nước vo gạo, nhiều người Việt lại bỏ đi
Các nhà khoa học trường Đại học Lisbon (Bồ Đào Nha) từng có nghiên cứu về hiệu quả chống lão hóa của thành phần dưỡng da truyền thống, vào năm 2018. Kết quả cho thấy, nước vo gạo giảm hoạt động của elastase (một loại enzym gây lão hóa da) nên hạn chế nếp nhăn trên da hình thành.
Một nghiên cứu của trường Đại học Tự do Brussel (Bỉ) về người bệnh chàm dị ứng và người có làn da dễ kích ứng với natri lauryl sulfate (SLS) cải thiện tình trạng khi tắm nước vo gạo. Với nhóm kích ứng SLS, hiệu quả có thể đạt 20%.
Các nhà nghiên cứu của 2 trường đại học trên đã chỉ ra, trong nước vo gạo có hàm lượng lớn các vitamin B5, vitamin C cùng kẽm, magie, sắt và một số khoáng chất khác. Các dưỡng chất này cực kỳ quý giá đối với việc làm đẹp da và tóc. Nếu thường xuyên rửa mặt bằng nước vo gạo, hàm lượng tinh bột cao trong gạo tạo thành hàng rào bảo vệ da, giảm khô và tổn thương.
Nước vo gạo cũng được nhiều phụ nữ Nhật Bản dùng để làm đẹp da hàng thế kỷ qua. Cách làm đẹp da với nước vo gạo của họ là khi vo gạo sẽ bỏ hết nước vo lần 1. Đổ thêm nước vào gạo rồi vo lần 2. Lấy phần nước này cho vào tủ lạnh 4-5 tiếng, lấy phần nước trắng đục đã lắng để rửa mặt. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần, rửa mặt bằng nước vo gạo tối đa 3 lần.
Nhiều người đã bỏ nước vo gạo vì nghĩ nó chứa nhiều tạp chất. Ảnh minh họa.
Theo ThS.BS Thái Thanh Yến, khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, nước vo gạo từ lâu được xem là một chất tẩy rửa tự nhiên có thể loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất khỏi da.
Ngoài ra, rửa mặt bằng nước vo gạo còn có tác dụng làm sáng da, giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và làm đều màu da. Nó cũng có đặc tính chống lão hóa nhờ nồng độ chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm sự xuất hiện nếp nhăn trên da, nếu sử dụng kiên trì. Đây là phương pháp điều trị da dễ dàng và không tốn kém.
Lưu ý khi dùng nước vo gạo rửa mặt
- Bác sĩ Yến lưu ý, khi sử dụng nước vo gạo rửa mặt thì nên sử dụng nước vo lần 2. Nước vo lần 1 có thể chứa nhiều bụi bẩn, không nên sử dụng.
- Gạo có thể nhiễm thuốc trừ sâu trong quá trình trồng trọt hoặc nhiễm hóa chất khi bảo quản. Vì vậy, với gạo đóng gói sẵn hoặc không rõ nguồn gốc thì nên đổ nước vo 2 lần để có thể loại bỏ các tạp chất.
- Nên sử dụng nước vo gạo để rửa mặt trong vòng 12 giờ, không sử dụng nước để qua đêm vì lúc này có thể nước đã bị lên men, không tốt cho da.
- Trước khi sử dụng nước vo để trong thời gian lâu thì nên chú ý đến mùi của nó. Nếu nước vo gạo có mùi chua thì nên bỏ đi.
