Cụ bà 104 tuổi nhưng đã có 2 lần nhảy dù thành công bất chấp tuổi tác cao.
Một cụ bà 104 tuổi ở Chicago (Mỹ) đang hy vọng được chứng nhận là người nhảy dù lớn tuổi nhất thế giới sau khi thực hiện cú nhảy từ độ cao hơn 4.000 mét tại Sân bay Skydive Chicago ở miền bắc Illinois.
Lần đầu tiên bà Hoffner nhảy dù là lúc 100 tuổi. Quyết định này được đưa ra sau cuộc trò chuyện với một người bạn cách đây hơn 4 năm về chủ đề nhảy dù. Lúc đó, bà Hoffner đột nhiên đề xuất muốn được tham gia và người bạn đã sắp xếp cho bà Hoffner được thực hiện ước muốn vào dịp kỷ niệm sinh nhật lần thứ 100.
Tuy nhiên, lần nhảy đó không khiến bà Hoffner thỏa mãn khi bà bị đẩy ra khỏi máy bay chứ không tự thực hiện cú nhảy. Lần nhảy dù thứ 2 này đã giúp bà được làm điều đó cùng với một người hướng dẫn được Hiệp hội Nhảy dù Mỹ chứng nhận.
Dorothy Hoffner, 104 tuổi, trở thành người già nhất thế giới nhảy dù.
Dù tuổi tác đã cao lại tham gia vào một bộ môn thể thao mạo hiểm nhưng bà Hoffner vẫn rất tự tin khi thực hiện cú nhảy, bà đã lao ra khỏi máy bay một cách hoàn hảo trước khi bay ổn định trong tư thế rơi tự do. Cú nhảy kéo dài 7 phút và cụ bà hơn 100 tuổi đã có màn đáp đất nhẹ nhàng trong sự cổ vũ của bạn bè, người thân xung quanh.
Bà Dorothy Hoffner nói với đám đông cổ vũ ngay sau khi tiếp đất rằng: "Tuổi tác chỉ là một con số" và chia sẻ cảm xúc tuyệt vời khi được làm điều không tưởng.
Sau cú nhảy kỷ lục này, bà Hoffner chia sẻ đã có thêm một mục tiêu mới trong tương lai đó là sẽ đi khinh khi cầu khi bước sang tuổi 105 vào tháng 12 sắp tới.
Bà Hoffner nói với đám đông rằng “tuổi tác chỉ là một con số” sau khi thực hiện cú nhảy.
Không chỉ thán phục sự dũng cảm của cụ bà cao tuổi, nhiều người cũng rất tò mò về bí quyết để duy trì được sự dẻo dai và sức khỏe tốt như bà Hoffner. Bà Hoffner ngại ngùng nói rằng: "Tôi rất xấu hổ khi phải thừa nhận rằng có lẽ do tôi lười biếng. Tôi không làm việc gì vất vả hay quá sức để khiến bản thân phải mệt mỏi".
Bà giải thích thêm: "Tôi đã có một cuộc sống không căng thẳng, áp lực hay mệt mỏi. Không bao giờ có nhiều điều khiến tôi phải căng thẳng". Dù vậy, bà Hoffner cũng cho biết bà vẫn có một số thói quen xấu như thích bia rượu nhưng chỉ uống ở mức độ vừa phải.
Căng thẳng ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ như thế nào?
Theo như chia sẻ của bà Hoffner thì bí quyết "lười biếng" của bà thực chất chính là không để bản thân phải chịu nhiều áp lực, mệt mỏi từ mọi thứ trong cuộc sống. Các chuyên gia cũng nhiều lần khẳng định rằng căng thẳng chính là yếu tố làm suy giảm sức khỏe và tuổi thọ.
Nhiều chuyên gia y tế đã nghiên cứu những tác động lâu dài mà căng thẳng có thể gây ra cho tâm trí và cơ thể của chúng ta và phát hiện ra rằng những phản ứng bất thường gây ra nhiều bệnh hoặc rối loạn khác nhau. Những ảnh hưởng này không chỉ liên quan đến sức khỏe tâm thần của chúng ta mà còn có thể ảnh hưởng đến hầu như bất kỳ hệ thống cơ quan nào trong cơ thể ở cả cấp độ cấp tính và mãn tính.
Theo WebMD có 5 vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng bao gồm:
- Bệnh tim: Căng thẳng có thể trực tiếp làm tăng nhịp tim và lưu lượng máu, đồng thời giải phóng cholesterol và chất béo trung tính vào máu.
- Hen suyễn: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng có thể làm tình trạng hen suyễn trở nên trầm trọng hơn và một số bằng chứng cho thấy rằng căng thẳng mãn tính của cha mẹ có thể làm tăng nguy cơ con cái họ mắc bệnh hen suyễn.
- Béo phì: Căng thẳng gây ra lượng hormone gọi là cortisol cao hơn, loại hormone này dường như làm tăng lượng mỡ tích tụ ở bụng.
- Bệnh tiểu đường: Căng thẳng có thể làm bệnh tiểu đường trở nên trầm trọng hơn vì nó làm tăng khả năng thực hiện các hành vi xấu như ăn uống không lành mạnh và uống rượu quá mức. Nó dường như cũng trực tiếp làm tăng mức đường huyết của những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
- Nhức đầu: Căng thẳng được coi là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đầu và không chỉ giới hạn ở những cơn đau đầu do căng thẳng mà còn liên quan đến chứng đau nửa đầu.
Các vấn đề khác liên quan đến căng thẳng bao gồm trầm cảm và lo âu, các vấn đề về đường tiêu hóa và bệnh Alzheimer.
Tất cả những tình trạng này đều có khả năng rút ngắn tuổi thọ. Hơn thế nữa, căng thẳng còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và dẫn đến tử vong sớm. Một nghiên cứu đã so sánh DNA của những bà mẹ bị căng thẳng cao độ và những phụ nữ không bị căng thẳng. Kết quả phát hiện ra rằng một vùng cụ thể của nhiễm sắc thể cho thấy sự căng thẳng dường như đẩy nhanh quá trình lão hóa từ khoảng 9 đến 17 tuổi.
Do đó, cố gắng đừng để bản thân phải chịu quá nhiều căng thẳng, áp lực cũng là một cách tốt để giúp kéo dài tuổi thọ hơn.
