Advertisement

Đặt nửa quả chanh ngay cạnh giường ngủ, bí quyết sống khỏe nhiều người thi nhau làm

Cắt đôi quả chanh hoặc cắt làm 4 và để ngay cạnh giường ngủ, bạn sẽ bất ngờ trước những công hiệu của nó.

Advertisement

Mọi người đều biết rằng chanh là loại quả có lợi cho sức khỏe của chúng ta vì chứa hàm lượng vitamin C cao. Chúng ta có thể uống một cốc nước chanh ấm hàng ngày rất tốt cho sức khỏe hay thêm một ít vào trà hoặc có thể sử dụng nó để chữa bệnh như cảm lạnh.

Thế nhưng tác dụng của chanh không chỉ phát huy qua đường ăn uống mà còn rất tốt cho sức khỏe bằng cách đặt nó ngay cạnh giường ngủ của bạn.

Dưới đây là những lợi ích không ngờ mà bạn có thể nhận được khi đặt miếng chanh cạnh giường.

1. Giúp bạn bớt căng thẳng

Hương thơm của chanh có thể làm dịu hệ thần kinh, bớt lo lắng, và giúp giảm căng thẳng sau một ngày làm việc đầy mệt mỏi. Nếu bạn không có tinh dầu chanh, hãy dùng một miếng chanh đặt bên cạnh giường ngủ sẽ khiến bạn thư thái đầu óc hơn.

dat nua qua chanh ngay canh giuong ngu, bi quyet song khoe nhieu nguoi thi nhau lam - 1

2. Tăng cường sự tập trung

Chanh có một đặc tính tuyệt vời mà ít người biết tới đó là nếu ngửi mùi thơm này hàng ngày bạn sẽ trở nên tập trung hơn và hoạt động tinh thần, trí nhớ cũng được cải thiện rõ rệt.

Nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học tại Nhật đã chứng minh nếu ngửi mùi chanh ở văn phòng làm việc thì khả năng sai sót cũng giảm đáng kể.

dat nua qua chanh ngay canh giuong ngu, bi quyet song khoe nhieu nguoi thi nhau lam - 2

3. Phòng ngừa trầm cảm

Tinh dầu chanh là phương thuốc hiệu quả cho chứng trầm cảm. Đây là lý do tại sao nếu bạn đã thử tất cả các biện pháp khắc phục nhưng không có tác dụng thì bạn có thể tìm đến một cách đơn giản và đến từ thiên nhiên là chanh.

dat nua qua chanh ngay canh giuong ngu, bi quyet song khoe nhieu nguoi thi nhau lam - 3

4. Thanh lọc không khí 

Chanh không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn có tính diệt khuẩn rất tốt. Nó làm sạch không khí trong phòng mà không hề gây bất cứ ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhờ đó những vấn đề về hô hấp như hen suyễn hay dị ứng thời tiết cũng được phòng ngừa hiệu quả.

dat nua qua chanh ngay canh giuong ngu, bi quyet song khoe nhieu nguoi thi nhau lam - 4

5. Tốt cho người huyết áp cao

Nhiều người bị cao huyết áp có thể dùng chanh để hỗ trợ điều trị. Bởi mùi thơm của chanh có thể làm giảm huyết áp. Đây là phương thuốc tự nhiên giúp bạn có thể giảm huyết áp mà chẳng cần tới thuốc.

dat nua qua chanh ngay canh giuong ngu, bi quyet song khoe nhieu nguoi thi nhau lam - 5

6. Diệt côn trùng

Kiến, ruồi, muỗi và các loài côn trùng khác sẽ không dám xuất hiện trong nhà của bạn nhờ có mùi chanh. Nhờ đó bạn sẽ không phải tốn tiền vào những chất hóa học độc hại có khả năng ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân bạn.

Để tăng tính hiệu quả hãy gắn thêm cây đinh hương vào nửa quả chanh và để trong phòng ngủ của bạn. Chắc chắn sẽ giảm bớt được tình trạng ruồi muỗi, giúp bạn phòng ngừa được các bệnh do những loài côn trùng này gây ra ví dụ như sốt xuất huyết.

dat nua qua chanh ngay canh giuong ngu, bi quyet song khoe nhieu nguoi thi nhau lam - 6

Hướng dẫn cách dùng chanh và đinh hương để đuổi muỗi

Chanh cộng rau mùi: Bài thuốc tuyệt vời chống cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông
Mọi người có thể kết hợp chanh và rau mùi để tạo thành một phương thuốc hiệu quả trị cảm cúm, cảm lạnh và giúp giảm mức cholesterol trong máu.
Theo Dương Dương (Dịch từ Brightside) (Khám Phá)
Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe
Advertisement
Advertisement