Cắt đôi quả chanh hoặc cắt làm 4 và để ngay cạnh giường ngủ, bạn sẽ bất ngờ trước những công hiệu của nó.
Mọi người đều biết rằng chanh là loại quả có lợi cho sức khỏe của chúng ta vì chứa hàm lượng vitamin C cao. Chúng ta có thể uống một cốc nước chanh ấm hàng ngày rất tốt cho sức khỏe hay thêm một ít vào trà hoặc có thể sử dụng nó để chữa bệnh như cảm lạnh.
Thế nhưng tác dụng của chanh không chỉ phát huy qua đường ăn uống mà còn rất tốt cho sức khỏe bằng cách đặt nó ngay cạnh giường ngủ của bạn.
Dưới đây là những lợi ích không ngờ mà bạn có thể nhận được khi đặt miếng chanh cạnh giường.
1. Giúp bạn bớt căng thẳng
Hương thơm của chanh có thể làm dịu hệ thần kinh, bớt lo lắng, và giúp giảm căng thẳng sau một ngày làm việc đầy mệt mỏi. Nếu bạn không có tinh dầu chanh, hãy dùng một miếng chanh đặt bên cạnh giường ngủ sẽ khiến bạn thư thái đầu óc hơn.
2. Tăng cường sự tập trung
Chanh có một đặc tính tuyệt vời mà ít người biết tới đó là nếu ngửi mùi thơm này hàng ngày bạn sẽ trở nên tập trung hơn và hoạt động tinh thần, trí nhớ cũng được cải thiện rõ rệt.
Nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học tại Nhật đã chứng minh nếu ngửi mùi chanh ở văn phòng làm việc thì khả năng sai sót cũng giảm đáng kể.
3. Phòng ngừa trầm cảm
Tinh dầu chanh là phương thuốc hiệu quả cho chứng trầm cảm. Đây là lý do tại sao nếu bạn đã thử tất cả các biện pháp khắc phục nhưng không có tác dụng thì bạn có thể tìm đến một cách đơn giản và đến từ thiên nhiên là chanh.
4. Thanh lọc không khí
Chanh không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn có tính diệt khuẩn rất tốt. Nó làm sạch không khí trong phòng mà không hề gây bất cứ ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhờ đó những vấn đề về hô hấp như hen suyễn hay dị ứng thời tiết cũng được phòng ngừa hiệu quả.
5. Tốt cho người huyết áp cao
Nhiều người bị cao huyết áp có thể dùng chanh để hỗ trợ điều trị. Bởi mùi thơm của chanh có thể làm giảm huyết áp. Đây là phương thuốc tự nhiên giúp bạn có thể giảm huyết áp mà chẳng cần tới thuốc.
6. Diệt côn trùng
Kiến, ruồi, muỗi và các loài côn trùng khác sẽ không dám xuất hiện trong nhà của bạn nhờ có mùi chanh. Nhờ đó bạn sẽ không phải tốn tiền vào những chất hóa học độc hại có khả năng ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân bạn.
Để tăng tính hiệu quả hãy gắn thêm cây đinh hương vào nửa quả chanh và để trong phòng ngủ của bạn. Chắc chắn sẽ giảm bớt được tình trạng ruồi muỗi, giúp bạn phòng ngừa được các bệnh do những loài côn trùng này gây ra ví dụ như sốt xuất huyết.
Hướng dẫn cách dùng chanh và đinh hương để đuổi muỗi
