Việc đeo đồng hồ suốt ngày đêm mang lại những hệ lụy khôn lường đối với sức khỏe chúng ta.
Hiện nay, đồng hồ đeo tay không chỉ có công dụng xem giờ mà còn là phụ kiện thời trang đối với nhiều bạn trẻ. Thậm chí, nhiều người có thói quen đeo đồng hồ cả ngày, đeo cả lúc đi ngủ. Tuy nhiên, chính thói quen này mang đến những tác hại nguy hiểm đến sức khỏe của bạn..
Có thể gây mất ngủ
Theo thông tin trên báo Trí thức trẻ, việc đeo đồng hồ khi ngủ không chỉ khiến cho cổ tay dễ bị sưng đau khi thức dậy mà nếu lâu dài nó sẽ gây ra rất nhiều tác hại cho giấc ngủ của chúng ta, thậm chí có thể gây mất ngủ.
Đeo đồng hồ cả ngày có thể gây mất ngủ. Ảnh minh họa.
Nguyên nhân là do cổ tay là nơi tập trung nhiều rất nhiều mạch máu của cơ thể. Việc đeo đồng hồ thường xuyên, ngay cả trong lúc ngủ sẽ dẫn tới việc các mao mạch này bị chèn ép, gây ảnh hưởng xấu tới việc lưu thông và tuần hoàn máu trong lúc ngủ. Từ đó dẫn đến những giấc ngủ chập chờn, không ổn định, mất ngủ, về lâu dài còn dẫn đến chứng máu khó lên não.
Gây dị ứng, viêm loét da
Chia sẻ với báo Chất lượng Việt Nam, Bác sĩ Vũ Mạnh Hùng - Bệnh viện Da liễu Hà Nội, trong các đồ trang sức và đồng hồ thường có chứa nguyên tố niken và chì. Khi các đồ vật đó tiếp xúc trực tiếp với da, cọ sát liên tục gây ra dị ứng.
Đặc biệt là vào mùa hè, trời nắng nóng, mồ hôi ra nhiều thấm vào kim loại, làm kim loại bị hoà tan thấm vào da càng dễ gây dị ứng, nhiễm khuẩn da. Thậm chí có thể khiến bề mặt da bị ngứa, mẩn đỏ, xuất hiện mụn nước, viêm loét, sưng nề.
Mặt khác, các loại trang sức có chất liệu vỏ và dây đeo làm bằng nhựa, cao su hoặc dây da kém chất lượng cũng có thể gây dị ứng da cho người sử dụng. Đặc biệt là với những người có cơ địa dị ứng thì rất nhanh chóng xảy ra phản ứng ngứa ngáy, nếu không kịp thời cách ly vật gây dị ứng, bệnh sẽ tiến triển nặng, xuất hiện mụn nước, khi vỡ dễ gây bội nhiễm khiến việc điều trị khó khăn, kéo dài.
Lây nhiễm vi khuẩn từ da vào cơ thể
Việc đeo đồng hồ lâu ngày sẽ khiến vùng da cổ tay bị bí do thiếu tiếp xúc với không khí. Đối với nhiều loại đồng hồ dây da, trong quá trình sinh hoạt hàng ngày khi người sử dụng rửa tay hoặc đổ mồ hôi, những chất này sẽ đọng lại và tích tụ, không chỉ khiến dây đồng hồ mau hỏng mà còn là một nguồn lây nhiễm vi khuẩn từ da vào cơ thể.
Đeo đồng hồ cả ngày dễ gây dị ứng, nhiễm khuẩn da. Ảnh minh họa.
Đeo đồng hồ như thế nào cho đúng?
- Tốt nhất, bạn nên tìm mua cho mình những chiếc đồng hồ đảm bảo chất lượng từ những hãng uy tín, không chỉ là mặt đồng hồ mà dây đeo cũng cần đảm bảo. Không nên ham đồng hồ giá rẻ, kém chất lượng ngoài thị trường.
- Tuyệt đối không đeo đồng hồ khi đi ngủ hay khi hoạt động mạnh, chơi thể thao.
- Thường xuyên lau chùi đồng hồ với khăn khô, sạch hoặc khăn ẩm, nước ấm (với đồng hồ chịu nước) để giữ vệ sinh cho đồng hồ.
Chú ý, khi bị dị ứng, tuyệt đối không nên gãi, đặc biệt là với những mụn nước, vì khi những mụn này vỡ ra và có thể gây bội nhiễm khiến việc điều trị khó khăn, kéo dài hơn.
