Phụ nữ ăn món rẻ tiền này còn tốt hơn uống collagen, dùng thường xuyên da càng đẹp lại khỏe

MINH MINH - Ngày 12/12/2023 06:40 AM (GMT+7)
Ngoài ra, khi thời tiết lạnh mọi người có xu hướng ăn nhiều tinh bột và đạm nhưng uống ít nước nên dễ bị táo bón. Chất xơ trong khoai lang có thể giúp xử lý vấn đề đề này, phòng ung thư ruột kết. Chất chống oxy hóa trong nó cũng bảo vệ da, chống lão hóa.

Ngoài ra, khi thời tiết lạnh mọi người có xu hướng ăn nhiều tinh bột và đạm nhưng uống ít nước nên dễ bị táo bón. Chất xơ trong khoai lang có thể giúp xử lý vấn đề đề này, phòng ung thư ruột kết. Chất chống oxy hóa trong nó cũng bảo vệ da, chống lão hóa.

Theo MINH MINH (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe