Sức khỏe Nữ bác sĩ 98 tuổi gần 100 năm chưa từng mắc bệnh, tất cả nhờ 8 bí quyết "thần thánh"

Fanpage Eva

Nữ bác sĩ 98 tuổi gần 100 năm chưa từng mắc bệnh, tất cả nhờ 8 bí quyết "thần thánh"

Ngày 31/05/2019 00:08 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Khi Chen Yunyun còn trẻ, bà sẽ đi bộ 5.000 bước. Khi già đi, bà giảm dần số bước, nhưng vẫn luôn luôn tập thể dục. Bây giờ bà thường đi xung quanh nhà, thực hiện 2000 bước trong 20 phút.
7. Đi bộ 2000 bước mỗi ngày

Khi Chen Yunyun còn trẻ, bà sẽ đi bộ 5.000 bước. Khi già đi, bà giảm dần số bước, nhưng vẫn luôn luôn tập thể dục. Bây giờ bà thường đi xung quanh nhà, thực hiện 2000 bước trong 20 phút.

Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link