Nữ bác sĩ 98 tuổi gần 100 năm chưa từng mắc bệnh, tất cả nhờ 8 bí quyết "thần thánh"

Ngày 31/05/2019 00:08 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Chen Yuyun thường nói rằng thiếu ngủ, không thể có ngoại hình đẹp, máu sẽ không được lưu thông, không có cơ thể tốt. Vì vậy, mỗi ngày bà luôn thức dậy vào khoảng 6 giờ, ăn uống đầy đủ, uống nước.
8. Ngủ trước 11 giờ tối

Chen Yuyun thường nói rằng thiếu ngủ, không thể có ngoại hình đẹp, máu sẽ không được lưu thông, không có cơ thể tốt. Vì vậy, mỗi ngày bà luôn thức dậy vào khoảng 6 giờ, ăn uống đầy đủ, uống nước.

Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link