Tư thế ngủ tốt nhất cho tử cung của chị em, có kiểu ngủ tưởng hớ hênh hóa ra lại giúp ngừa bệnh phụ khoa

MINH MINH - Ngày 19/06/2023 09:00 AM (GMT+7)
Những người ngủ ngáy hoặc mắc chứng ngưng thở khi ngủ đều được khuyên nên nằm nghiêng khi ngủ vì đường thở ít có khả năng bị hạn chế. Tư thế nằm nghiêng cũng được xem là phù hợp với chị em, không gây tác động tới tử cung. 

Những người ngủ ngáy hoặc mắc chứng ngưng thở khi ngủ đều được khuyên nên nằm nghiêng khi ngủ vì đường thở ít có khả năng bị hạn chế. Tư thế nằm nghiêng cũng được xem là phù hợp với chị em, không gây tác động tới tử cung. 

MINH MINH (Dịch từ Sohu, Sleep Foundation)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác