Tư thế ngủ tốt nhất cho tử cung của chị em, có kiểu ngủ tưởng hớ hênh hóa ra lại giúp ngừa bệnh phụ khoa

MINH MINH - Ngày 19/06/2023 09:00 AM (GMT+7)
Ưu điểm: Tư thế nằm nghiêng được các bác sĩ và chuyên gia về giấc ngủ khuyên dùng vì cột sống có thể được kéo dài và ở tư thế tương đối phù hợp.  Điều này giúp ngăn ngừa đau cổ, lưng và vai quá mức.
Nằm nghiêng ngủ

Ưu điểm: Tư thế nằm nghiêng được các bác sĩ và chuyên gia về giấc ngủ khuyên dùng vì cột sống có thể được kéo dài và ở tư thế tương đối phù hợp.  Điều này giúp ngăn ngừa đau cổ, lưng và vai quá mức.

MINH MINH (Dịch từ Sohu, Sleep Foundation)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác