Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ đánh giá xem bạn có đủ hiểu biết về dinh dưỡng khi mang bầu chưa?
Khi mang thai, mẹ bầu cần bổ sung thêm bao nhiêu calo mỗi ngày?
300 calo
500 calo
1.000 calo
Axit folic – chìa khóa dinh dưỡng ngăn ngừa dị tật ống thần kinh và có lợi cho sự phát triển toàn diện của thai nhi có nhiều trong…
Rau lá xanh thẫm
Các loại đậu
Ngũ cốc
Tất cả các loại thực phẩm trên
Mang bầu, mẹ tuyệt đối không được uống cà phê?
Đúng
Sai
Mang bầu, mẹ cần bổ sung thêm bao nhiêu lượng canxi mỗi ngày?
20%
30%
40%
Thực phẩm bơ, sữa ít chất béo thì cũng ít canxi hơn thực phẩm bơ, sữa nhiều chất béo?
Đúng
Sai
Thai phụ có cần bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp, viên sắt, canxi hoặc axit folic... không?
Có
Không
Chế độ rau xanh và hoa quả tươi hàng ngày tốt nhất khi mang bầu là…
3 phần rau xanh và 2 phần hoa quả tươi
2 phần rau xanh và 3 phần hoa quả tươi
4 phần mỗi loại
Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe bà bầu?
Các loại đậu
Các loại hạt
Thịt, cá, trứng
Tất cả các loại thực phẩm trên
Lượng sắt tối thiểu cho thai phụ mỗi ngày là?
5mg
10mg
30mg
