Top thực phẩm mẹ nhiều sữa, lại gầy xinh

Ngày 19/09/2013 16:32 PM (GMT+7)
9.  Yến mạch Yến mạch là một trong những “siêu thực phẩm” rất được mẹ Tây ưa chuộng. Yến mạch giúp cơ thể người mẹ sản xuất hormone oxytocin – một trong những hocmone quan trọng để sản xuất sữa. Tuy nhiên, mẹ đừng chọn ngũ cốc yên mạch ăn liền. Hãy mua yến mạch tấm về xay và nấu cháo ăn, hiệu quả lợi sữa sẽ cao hơn nhiều.

9.  Yến mạch

Yến mạch là một trong những “siêu thực phẩm” rất được mẹ Tây ưa chuộng. Yến mạch giúp cơ thể người mẹ sản xuất hormone oxytocin – một trong những hocmone quan trọng để sản xuất sữa. Tuy nhiên, mẹ đừng chọn ngũ cốc yên mạch ăn liền. Hãy mua yến mạch tấm về xay và nấu cháo ăn, hiệu quả lợi sữa sẽ cao hơn nhiều.

Hà My
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link