Top thực phẩm mẹ nhiều sữa, lại gầy xinh

4. Bột móng giò rang

Móng giò vốn từ lâu đã rất nổi tiếng là loại thực phẩm giúp lợi sữa số một cho mẹ cho con bú. Tuy nhiên, móng giò nhiều mỡ, rất dễ ngán, lại khiến chị em tăng cân vù vù nên chẳng được mấy ưa chuộng.   

Món bột móng giò rang sẽ là một biện pháp thay thế hoàn hảo cho mẹ.

Mẹ có thể mua 10 cái móng lợn về làm, bỏ vỏ móng bẩn phủ bên ngoài, lấy cái móng nhỏ bên trong đem rang. Những chiếc móng này là phần móng sừng. Mang những chiếc móng lợn đã rang này đến hàng thuốc bắc nhờ người ta tán bột và để vào một chiếc lọ thủy tinh sạch dùng dần. Hàng ngày, mẹ có thể lấy bột móng giò rang pha nước uống hoặc trộn với cháo ăn. Hiệu quả vô cùng tuyệt vời.

Mẹ có thể tham khảo kinh nghiệm lợi sữa nhờ bột móng giò rang tại đây