10 loại bệnh do công nghệ mà ra, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, nhiều người biết hại nhưng dễ dàng bỏ qua

An Thanh - Ngày 21/11/2024 06:06 AM (GMT+7)
Nguyên nhân chính là việc tập trung nhìn màn hình quá lâu mà không nghỉ ngơi, ánh sáng xanh từ thiết bị góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Áp dụng quy tắc 20-20-20 (nhìn xa 20 feet trong 20 giây sau mỗi 20 phút làm việc) là cách hiệu quả để bảo vệ mắt.
Nguyên nhân chính là việc tập trung nhìn màn hình quá lâu mà không nghỉ ngơi, ánh sáng xanh từ thiết bị góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Áp dụng quy tắc 20-20-20 (nhìn xa 20 feet trong 20 giây sau mỗi 20 phút làm việc) là cách hiệu quả để bảo vệ mắt.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe