11 loại thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu tuổi dậy thì cho trẻ, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 14/01/2025 06:06 AM (GMT+7)
Rau ngót là nguồn thực phẩm giàu sắt, vitamin C, axit folic, có tác dụng ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Vitamin C trong rau ngót giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, đồng thời cải thiện sức đề kháng.
Rau ngót là nguồn thực phẩm giàu sắt, vitamin C, axit folic, có tác dụng ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Vitamin C trong rau ngót giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, đồng thời cải thiện sức đề kháng.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]14/01/2025 04:56 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe