10 loại bệnh do công nghệ mà ra, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, nhiều người biết hại nhưng dễ dàng bỏ qua

An Thanh - Ngày 21/11/2024 06:06 AM (GMT+7)
Ngồi lâu không chỉ làm giảm lưu thông máu mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sự linh hoạt của cơ bắp và khớp. Để giảm thiểu nguy cơ, cần đứng dậy vận động sau 30 - 60 phút ngồi, đồng thời, duy trì lối sống năng động.
Ngồi lâu không chỉ làm giảm lưu thông máu mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sự linh hoạt của cơ bắp và khớp. Để giảm thiểu nguy cơ, cần đứng dậy vận động sau 30 - 60 phút ngồi, đồng thời, duy trì lối sống năng động.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe