10 loại bệnh do công nghệ mà ra, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, nhiều người biết hại nhưng dễ dàng bỏ qua

An Thanh - Ngày 21/11/2024 06:06 AM (GMT+7)
Với tư thế cúi đầu khoảng 45 độ, áp lực lên cột sống cổ có thể tăng gấp 4 lần so với tư thế thẳng. Để phòng ngừa, hãy giữ thiết bị ngang tầm mắt, đồng thời thực hiện các bài tập giãn cơ cổ thường xuyên.
Với tư thế cúi đầu khoảng 45 độ, áp lực lên cột sống cổ có thể tăng gấp 4 lần so với tư thế thẳng. Để phòng ngừa, hãy giữ thiết bị ngang tầm mắt, đồng thời thực hiện các bài tập giãn cơ cổ thường xuyên.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe