10 thực phẩm cực tốt cho sức khoẻ đường ruột, ở chợ Việt bán đầy, từ 10.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 13/11/2024 12:00 PM (GMT+7)
Ngoài ra, chuối xanh cũng chứa nhiều vitamin C và B6, giúp cải thiện hệ miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy, việc tiêu thụ chuối xanh có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón, cải thiện đại tràng, loạn khuẩn  nhờ vào lượng chất xơ phong phú.
Ngoài ra, chuối xanh cũng chứa nhiều vitamin C và B6, giúp cải thiện hệ miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy, việc tiêu thụ chuối xanh có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón, cải thiện đại tràng, loạn khuẩn nhờ vào lượng chất xơ phong phú.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe