10 thực phẩm cực tốt cho sức khoẻ đường ruột, ở chợ Việt bán đầy, từ 10.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 13/11/2024 12:00 PM (GMT+7)
Việt quất là nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Bên cạnh đó, loại quả này cũng chứa nhiều chất xơ, giúp duy trì sức khỏe đường ruột.
Việt quất là nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Bên cạnh đó, loại quả này cũng chứa nhiều chất xơ, giúp duy trì sức khỏe đường ruột.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe