10 thực phẩm cực tốt cho sức khoẻ đường ruột, ở chợ Việt bán đầy, từ 10.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 13/11/2024 12:00 PM (GMT+7)
Đậu lăng là nguồn thực phẩm giàu protein cùng chất xơ (chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan), giúp tăng cường sức khỏe đường ruột. Chất xơ trong đậu lăng giúp làm mềm phân và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Đậu lăng là nguồn thực phẩm giàu protein cùng chất xơ (chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan), giúp tăng cường sức khỏe đường ruột. Chất xơ trong đậu lăng giúp làm mềm phân và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe