11 loại ngũ cốc siêu giàu protein lại không chứa gluten, bán đầy chợ Việt, phù hợp với người ăn uống lành mạnh

An Thanh - Ngày 08/11/2024 05:05 AM (GMT+7)
Hầu hết các loại gạo đều không chứa gluten, tuy nhiên, gạo lứt được xem là lựa chọn phù hợp với chế độ ăn không chứa gluten hơn các loại gạo khác. Gạo lứt giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.
Hầu hết các loại gạo đều không chứa gluten, tuy nhiên, gạo lứt được xem là lựa chọn phù hợp với chế độ ăn không chứa gluten hơn các loại gạo khác. Gạo lứt giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe