10 thực phẩm cực tốt cho sức khoẻ đường ruột, ở chợ Việt bán đầy, từ 10.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 13/11/2024 12:00 PM (GMT+7)
Lúa mạch không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan mà còn chứa beta-glucan, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Chất xơ trong lúa mạch giúp kiểm soát lượng đường huyết và cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Lúa mạch không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan mà còn chứa beta-glucan, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Chất xơ trong lúa mạch giúp kiểm soát lượng đường huyết và cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe