12 bài tập đơn giản, dân văn phòng chỉ cần tập 10 phút cũng giúp giảm mỡ bụng, lưu thông máu, tốt cho tiêu hóa

DIỆU THUẦN - Ngày 02/10/2024 11:00 AM (GMT+7)
Giữ khoảng trống cho bụng là bài tập ít tốn sức, có thể thực hiện trên giường hoặc sàn nhà nhưng lại giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và cải thiện chức năng hoạt động của các bộ phận trên cơ thể, tăng sức mạnh cơ bắp, tăng cường sức khỏe toàn diện.
Giữ khoảng trống cho bụng là bài tập ít tốn sức, có thể thực hiện trên giường hoặc sàn nhà nhưng lại giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và cải thiện chức năng hoạt động của các bộ phận trên cơ thể, tăng sức mạnh cơ bắp, tăng cường sức khỏe toàn diện.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác